俗話說(shuō)，無(wú)魚(yú)不成席。除了有好的寓意外，魚(yú)肉還是一種有益健康的肉類。
與我們平時(shí)所吃的紅肉不同，魚(yú)肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，更容易被人體吸收，而魚(yú)肉的脂肪含量卻只有等量豬肉的一半。
此外，魚(yú)肉中含有不飽和脂肪酸，可以調(diào)節(jié)血脂，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有益。

那么，三八婦女節(jié)放假是必需的嗎？不放假違法嗎？有其他福利嗎？一起往下看。

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